自分で自分の健康をコントロールする一生使える予防医学

仕事や人生でやりたいことをやりたいようにするための予防医学ブログ

2018-10-15から1日間の記事一覧

自分の健康状態について、こんな勘違いをしていませんか?

多忙なビジネスパーソンのための 健康コンサルタント Akkoです。 お元気ですか? ホントに? まあまあ? 疲れてるけど、元気? ・・・・。 とはいえ、「まあまあ」≠ 元気 「疲れてるけど、元気」≠ 元気 は、理解できますよね。 これらは、自分が元気かどうか…